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睡眠障碍能吃人参吗

最近身体不适很好，有些贫血，想要吃些补品，想问一下，患有睡眠障碍的能不能吃人参呢？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

可以吃人参。参主要含有皂甙、肽及氨基酸、维生素等物质。值得说明的是,肽和氨基酸是蛋白质的组成部分,而蛋白质又是人类七大营养要素之一,是构成人体乃至一切生物的主要成分。

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