患上白癜风要怎么来调养？

发现白癜风后不要惊慌，要尽快到医院检查确诊。坚持去医院复诊，病程短、面积小白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治愈；

生活要有规律。防止经常处于紧张和焦虑的精神状态之中；适当增加日晒。但切忌过度，以防晒伤；防止皮肤外伤。以免发生同形反应；

不可用刺激性强的化妆品和外用药。