腰肌劳损治疗需要注意哪些呢？

病情分析：你好，根据你的描述，你的这种情况，最好是注意休息，平躺硬板床。指导意见：建议，最好是去医院拍X线片，看看腰椎的情况。

如果腰椎问题不大，确定是腰肌劳损，就尽量避免久坐，弯腰，疼痛剧烈可以服用芬必得类的消炎镇痛类的药物。等疼痛缓解后，要注意锻炼，锻炼腰背肌的功能，比如做燕飞等动作。

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