男人瘦腿可以吃香蕉，这里面含有很多钾，是唯一一个可以在饭前吃的水果，脂肪和钠含量少，可以帮助消化，适合瘦腿。苹果有助于代谢掉体内多余的盐分。
苹果酸可代谢掉热量，解决便秘问题，排毒好也能起到瘦身的作用。
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