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孩子体质差饮食多注意哪些？

健康咨询描述：我的孩子身很不好，经常生病，平时我工作也比较忙，孩子的饮食就比较随便，也没有去注意，想好好调理孩子的饮食，不知道体质差的孩子饮食应该多注意什么比较好呢。想得到怎样的帮助：体质差的孩子的饮食要注意哪些呀？

提问时间：2020-11-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这位朋友。体质差是由于抵抗力低，体弱免疫力差引起的，经常爱感冒，要改善食物结构，营养均衡，做到粗细粮、主辅食、肉蛋奶、新鲜果蔬，搭配合理，多吃些提高免疫力的食物，还要坚强锻炼。

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