平时注意什么，吃什么食物较好

你好，从您所产的情况上来看您这个是有肠炎的症状的，不知有了多长时间了，如果是短时间的话您可以先自己买来消炎片如黄连素等口服一下的，如果时间很长的话一定要上医院去进行检查，以免有慢性结肠炎的可能。

饮食中最主要要注意的就是要清淡，易消化，可以少量多餐，像山药，喝些些粥，菜做的烂些。