问题分析：你好，孕期羊水深度30-70mm属于正常羊水量，上述情况需要排除胎儿畸形及妊娠糖尿病的可能，在医生指导下多吃冬瓜，喝冬瓜皮水进行调理。
意见建议：孕期多休息，左侧卧位睡眠，保持良好的心情，少吃辛辣刺激及含糖量高的食物，加强营养，少食多餐，做好产检。
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