身上有多个肌肉出现跳动

最近四五天有很多肌肉出现跳动，左眼下面，右脸最下端，这两个部位跳动最频繁。其他有手臂，手心，胸，大腿，都有过跳动，不过都只出现一次。前两天有点累，是不是劳累过度？昨天休息了一下，一天都没跳，不过昨晚出去玩，今天又开始跳了。还有就是发现我在运动，比如走路，摇头这些过程中，不会跳，只要坐下来不动了，就会间断性的跳动，就是左眼下面，右脸最下端。:想得到的帮助：这是什么原因？