心情烦躁，看什么都烦

病情分析：你好，这种情况存有明显的焦虑，建议平时适当减减压，合理安排好日常生活。指导意见：放宽心态，多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件，可以选择深呼吸，肌肉放松等缓解紧张焦虑，多看看事情好的方面。

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