你好!乳腺增生有好的心态和心情很重要,饮食多吃蔬菜水果,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳。
保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化,不要乱用激素类药物。可以结合中药乳腺贴敷疗法治疗。
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