长期熬夜，劳累，睡眠不足，用眼过度就会导致眼睛浮肿。可以采取冷敷的方式，能够缓解眼晴浮肿问题。经常做眼保健操按摩眼睛能够缓解眼部疲劳，多看一些绿色的植物能够预防视力下降。
平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。
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