时不时的腿疼，骨头疼。

病情分析：你好，根据你描述的这种情况，建议到医院风湿免疫科就诊，化验血常规、血沉、风湿四项、肾功能、微量元素等检查。

排除贫血，内风湿，痛风，缺钙等症引起。指导意见：建议平时注意保暖，多吃富含优质蛋白类的食物，比如鱼蛋奶类及瘦肉类的食物，忌食辛辣刺激油腻及海鲜类的食物，忌食动物脂肪以及内脏。

以上是对“时不时的腿疼，骨头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！