前列腺增大的自我疗法有什么

前列腺增大的自我疗法，养成良好的生活习惯对前列腺肥大的治疗是非常重要的。多饮水，可稀释尿液，减轻高浓度尿液刺激对前列腺的损害。

不要憋尿，憋尿对膀胱及前列腺产生不良刺激。节制性生活，频繁性生活会使前列腺长期处于充血状态，引起前列腺增大。避免久坐或久站，以免加重充血。

戒烟酒，忌食辛辣及过度油腻。多吃蔬菜水果。适当的体育锻炼等。