问患者提问

准备怀孕要做些什么呢

我跟我老公已经结婚有一年了，现在打算备孕，我想问一下，准备怀孕要做些什么呢？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

如果准备怀孕的话，首先应该生活起居有规律，保证充足良好的睡眠，避免接触刺激性的化学物质以及电离辐射，多吃有营养的东西，多走路或做运动.有个良好的身体，会较容易受孕，且宝宝的质量也会高一些，备孕期间还应该补充叶酸。

相关问题