小腿手术三周后现在小腿僵硬

大夫你好，我是一名小腿骨疣手术患者，手术已经三周，由于医生说怕伤口开裂，所以不让过早下地，现在 已经术后21天了，但右漆关节伤口处有大硬包，小腿筋也舒展不自如，走路发硬，是否是术后粘连，请问有什么方法帮助恢复吗？:想得到的帮助：请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！