酒精肝想要好的快，可以多做一些全身运动，比如说打羽毛球，对于治疗酒精肝有一定作用。还可以参加跑步，每天早上或者是晚上进行跑步的话，也可以有效的治疗酒精肝，但是只有经常的跑步才会起到治疗酒精肝的作用。
另外还可以每天跳绳半个小时。
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