晚上经常3点醒，不睡觉

病情分析：你好，根据你的描述，你的睡眠状态不是很好的样子，每天晚上总是要到流程的3点才会休息，自己很是困扰。指导意见：首先你这个年纪的生活压力可能本身就是比较的大的，自己平时担心和记挂的事情太多了，不能很好的安然入睡，但是充足的睡眠才能保证自己的第二天的精力。

不要想太多了。可以试试安神的药物。希望你幸福。以上是对“晚上经常3点醒，不睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！