病情分析：你好！哪些牙膏好，这要根据你自己牙齿的情况而定，如果有牙龈炎，就用冷酸灵牙膏，如果健康牙齿最好用天然植物牙膏。
指导意见：建议：注意口腔清洁卫生，不吃太冰冷或太烫的食物，早、晚及饭后刷牙，刷牙水要用温水。
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