你好很愿意为您解答,根据你的描述考虑是食用辛辣食物过多引起的上火,可用些芦荟胶涂抹,阿达帕林凝胶,平时要清淡饮食,忌辛辣刺激油炸食物,忌海鲜发物,注意脸部清洁,温水洁面,避免碱性大的肥皂,避免用手搔抓,注意保持充足睡眠,多喝水。
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