我是肾阳虚还是肾阴虚

病情分析：您这属于阴阳失调导致的肾阳虚症建议您注意日常生活的饮食，适量运动，规律作息。指导意见：补肾阳虚的食物多是狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等肾阳虚可以用金匮肾气丸、鹿胎丸、右归丸等治疗。

金匮肾气丸也叫桂附地黄丸、八味地黄丸。10天为一个疗程，先吃一个月看看有没有效果