身上偶尔痒，一挠起扁皮疙瘩，是什么原因

你好，根据你的情况，多考虑是过敏导致的。因平时生活饮食不规律，受潮，受凉免疫力差都有关系。平时尽量多注意保暖，及时增减衣物，平时合理安排作息，尽量少熬夜，早睡早起，合理营养饮食搭配，也是要以清淡为主，尽量少食辛辣刺激性食物和海产品。

多补充维生素及蛋白质，以增强身体的免疫力。