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晚上吃一个窝窝头会胖么？

最近便秘,姥姥让我多吃粗粮,晚上就给我蒸窝窝头,晚上吃一个会胖么?

提问时间：2020-01-31

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

女,19岁,最近便秘,姥姥让我多吃粗粮,晚上就给我蒸窝窝头,晚上吃一个会胖么?肥胖不是你只吃一个窝窝头就会肥胖的!指导意见建议注意饮食!晚上可以吃窝窝头!便秘建议多吃香蕉,可通便!

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