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患者提问

成人必须氨基酸有几种

成年人也需要补充一些氨基酸的,那么到底成人必须氨基酸有几种?
提问时间:2020-06-17
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    成人必须氨基酸共有8种,所以如果是氨基酸缺少的话,那么对身体的健康成长是有一定的影响的,所以平常的生活中,最好是多吃一些新鲜的蔬菜和水果,做到营养均衡,粗细搭配的,那么就不会导致人体因为缺少氨基酸而造成身体生病,或者是生长发育迟缓的现象的。

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