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焦虑症失眠可以治愈吗

我有焦虑症，而且还伴随有失眠的症状，平时吃药也没作用，这个病可以治愈吗？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

焦虑症失眠是可以缓解的，焦虑症如果失眠的话考虑时神经兴奋，这时可以结合药物和食物进行调节，另外应该调整个人的心理状态，平时要养成规律的作息，养成早睡早起的生活作息习惯，另外应该调整个人的情绪状态，多参加集体活动和多跟人沟通和交流等。

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