你好,新鲜水果和蔬菜对感冒有好处!注意发烧需要发烧风寒,发汗时不要吃凉的东西,汗出后可以吃。也可将新鲜蔬菜当水果吃,如萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、等,不仅能补充多种维生素和无机盐的供给,而且具有清痰、去火、通便等功能。
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