羊水少要怎么喝水才有效

你好，孕妇羊水少时可以通过大量喝水来增加羊水，在两小时内饮用2000ml水就能短时间的增加羊水量，但是一段时间后羊水量就会下降，不能持续很长时间。

孕妇平时应多喝豆奶、牛奶、果汁等营养价值高的饮品，一日三餐中的汤品也不能少，注意：孕妇羊水少应少吃西瓜、冬瓜等利尿的食物，以免流失水分严重。