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5岁孩子头发少吃什么

问题描述:5岁孩子头发少吃什么补呢

提问时间：2020-09-08

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等。

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