脚跟部有刺病是怎么回事

您这个年纪肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的。需要全面营养适当补钙多晒太阳，慢性期的锻炼可以在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，鞋子不合适也有关系，尽量减少走路久站和鞋子太软等情况，可以提踵就是提脚后跟，主动被动活动足趾包括用弹力带拉伸足趾锻炼以上是对“脚跟部有刺病是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！