问患者提问

提肛运动可不可以提高性功能

我是性功能比较弱的，我偶尔会在网上找一些提高性功能的方法，今天我看到一个提肛运动，想问下提肛运动可以提高性功能吗？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

提肛运动对增生性生活也有一定的帮助的。平时多进行提肛运动锻炼，或者其他的运动，例如跑步，打球散步等这些都是对性功能有一定的好处的，每次运动量不要太大，平时也要多补充一些优质蛋白质的食物。

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