你好，乳腺增生和不良饮食习惯有点关系，主要和情绪有关，建议平时保持良好的情绪、避免劳累熬夜、口服乳癖消片和加味逍遥丸（疏肝理气、软坚散结）、远离油炸食品和零食等，综合调理见效快，治疗彻底。
（供参考、祝早日康复、不随随访）
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