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孩子挑食早餐吃什么好

健康咨询描述:孩子最近的营养问题有点麻烦。小孩子挑食这个不吃那个不吃的。搞的现在早餐不知道吃什么好。本来就有点营养不良了。再不吃的话身体肯定就不行了。可是、早餐的营养搭配很重要。 想得到怎样的帮助:该怎么合理搭配啊
提问时间:2021-11-29
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,孩子长期挑食偏食会影响孩子的生长发育的,另外回导致某些营养素的摄入不足或过量,造成体质虚弱抵抗力差,容易生病或是过度肥胖等。

    因此作为家长要做好引导教育,不要挑食,偏食,少吃零食,多吃水果蔬菜,让孩子养成按时吃饭的好习惯,可以经常给孩子做不同口味的饭菜这样孩子才愿意吃啊。

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