病情分析:你好你的情况建议你不要长期低头伏案工作,注意平时的姿势,指导意见:治疗上,建议你可以去正规的中医院针灸科做针灸治疗,同时配合神灯理疗,症状可以得到改善。
以上是对“颈椎间盘突出,我的突出严重吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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