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坚果吃多了的危害，平时喜欢吃坚果类的食物

我平时很喜欢吃坚果类的食物，比如说瓜子、杏仁等等，请问坚果吃多了有哪些危害？

提问时间：2020-10-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

坚果吃太多了容易造成身体的肥胖，还有可能会造成肠胃的负担，特别是发霉的坚果更不宜吃，会产生一种剧毒黄曲霉，能够引发急性中毒会损害人的肝脏，会诱发肝炎肝硬化的，并且会导致人们胃部不舒服，会出现恶心呕吐情况的。

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