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如何科学坐月子呢？应该注意什么？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，在坐月子期间，最好是多注意休息，适当活动，多食用水果和蔬菜，饮食全面加强营养，可以促进乳汁分泌，注意个人卫生，勤换衣服，适当进行身体锻炼，是可以促进身体恢复的。

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