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问患者提问

最近一运动就腿抽筋，腿抽筋怎么办啊？

我今年64岁，每天雷打不动去楼下跳广场舞，可是最近一运动就腿抽筋，跳舞也被搁置了，腿抽筋怎么办啊？大伙给支个招呗！

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你的描述，你一运动就出现腿抽筋情况，考虑你有可能是由于长期运动等原因造成的腘窝肌痉挛。也有可能是，缺钙等原因造成的肌肉痉挛。
指导建议：建议你运动之前做好热身，避免劳累运动过量，积极补钙，希望你身体健康

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