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小孩体质虚有什么办法吗？

健康咨询描述：孩子从小就体弱多病，而且身体特别的虚弱，老师个子长不高，身体发育有些不良，特别是老是有一些病魔缠身，老是出现了一些感冒的症状，几乎每两个月都要感冒一次，想得到怎样的帮助：小孩体质虚有什么办法呢！

提问时间：2022-09-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您所描述的，孩子体质虚是由于气血亏虚，平时要让孩子多补充营养元素跟微量元素比如锌钙铁，要让孩子多吃一些补血，补气的东西，也可以炖一些汤里面加一些北芪当归枸杞之类的东西，也要让孩子多动练身体，

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