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糖尿病饮食吃什么

我身体不舒服，检查是得了糖尿病，我想请问饮食方面应该吃什么？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病饮食方面应该是一个平衡膳食，食物种类有五大类，相对选择会丰富一些，平时尽量少吃或不吃白糖、红糖、蜜饯和雪糕，和尽量少吃饱和脂肪酸高的食物，比如肥肉，猪油等，少吃含糖量高的水果。
不要喝酒，尽量少吃高碳水化合物、低蛋白质的食物。

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