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睡眠充足闹钟叫不醒

晚上12点睡觉 为什么早上八点闹钟叫不醒 5个闹钟答越精准
提问时间:2022-04-28
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    病情分析:这个只是因为你深度睡眠而已,问题也不大。当然,一个方面也说明你脾虚,二个就是睡眠不足指导意见:服食健脾丸,或者归脾丸、补中益气丸都是可以的。

    保证充足睡眠,每天要睡6-9小时,另外就是注意适当运动,调整身体以上是对“睡眠充足闹钟叫不醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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