问患者提问

哪些食物去脂肪

我身体胖一些，经过检查，我的血脂有点高，医生要我低脂饮食，我想了解一下平常吃些什么有助于除去血中的脂肪。想得到怎样的帮助：有哪些食物可去除血中的脂肪？有知道的请告诉我吧！

提问时间：2021-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，很高兴为您服务。根据你的描述，你要低脂饮食，就是要吃脂肪含量高的食品，一般来说生活当中肥肉含脂肪量比较高，其他的食品你可以看一下，食品的说明书，比如说一些牛奶，平常可以多吃蔬菜水果。

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