甲状腺功能减退应注意什么？

甲减饮食的基本原则（1）调整病人的体重　甲减患者因水肿多有体重增加的表现因此应通过调整饮食使患者的体重逐步趋于正常标准.（2）合理确定饮食中的碳水化合物蛋白质脂肪的含量并且适当进食一些纤维素多的食物.（3）尽量少食胆固醇多的食物如动物的内脏等以免导致血管的硬化和肾脏疾病的发生.（4）免食过咸的食品如腊鱼腌菜等盐多的食品.（5）尽量不要空腹进行体育锻炼如需长时间的完成某项工作和重体力劳动时要适当增加食物和加强营养成分.（6）外出时应尽量携带部分食品以便就餐不及时而补充营养.7）总之甲状腺系列的疾铲不能进食十字花科的食物.如：萝卜水果同吃：近年来科学家们发现萝卜等十字花科蔬菜进入人体后经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质---硫氰酸.该物质产生的多少与摄入量成正比.此时如果摄入含大量植物色素的水果如橘子梨苹果葡萄等这些水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解转化成羟苯甲酸及阿魏酸它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用从而诱发或导致甲状腺肿。