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怎样保养肝、胆

我只一生气就感觉肝痛,爱生气,眼圈长期发黑,睡眠也不好,白天精神也不好,经常感冒长期曾经的治疗情况和效果：吃过一些治疗胃病的中草药想得到怎样的帮助：希望专家可以帮助我治疗好黑眼圈,是不是肝虚引起的黑眼圈

提问时间：2021-07-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：黑眼圈的形成与失眠,疲累,身体差,内分泌等有关系,影响血液循环,不能把血红色素输送到血管,造成黑色素的沉淀指导意见：减轻黑眼圈可以尝试提高睡眠质量,避免不良情绪刺激 ,保持心情愉快,适当的按摩及眼部运动会增加血液循环,也可以减轻黑眼圈,多食用维生素含量丰富的食物,也可以试用黄瓜片做眼膜,可以缓解一些.

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