您好，我22岁，学生，总是感觉腰酸痛，腿疼，脚冷，晚上频繁出现遗精现象，上厕所时阴茎疼痛，医生说我

你好。你的问题描述的不是很清晰，如果我没理解错，应该是3个方面的问题：腰酸痛、脚冷、遗精频繁；尿道痛；包皮过长。

除了包皮过长不应该算是病以外，那两个方面的问题应该进行系统的治疗，腰酸疼等症状如果按中医理论分析属于肾虚，排尿疼痛两种可能，一种是泌尿系统感染，另一种可能是损伤，比如，手淫过度和不当所致，如果这个因素存在，那么喝肾虚也是相关联的。

建议：做尿常规检查，以排除泌尿系统感染，肾虚的问题可以中医中药治疗，至于包皮过长，如果包皮没有感染以及包皮口也不过紧，仅仅是包皮过长不属于疾病，只要平时注意卫生就可以了，当然，如果你手淫很难控制，也可以做包皮环切手术，这样也是杜绝手淫的一个途径。