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我想张长的更高，怕自卑

初1吸烟到去年戒掉，7年左右就没长了。一直1.63 曾经的治疗情况和效果：从没有想得到怎样的帮助：长到1.70

提问时间：2021-07-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，一般这个年龄基本闭合。多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.指导意见：防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.以上是对“我想张长的更高，怕自卑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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