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骨折怎么才能恢复的好?

我在一次下楼的时候,不小心从楼上摔下来了,造成了左小腿骨折,经过医院的治疗,现在外伤已经完全好的,但总是感觉左小腿骨折处总是有疼痛感,怎么样才能恢复好呢 想得到怎样的帮助:请教专家,骨折了,有什么好的方法才能让它恢复的更好呢
提问时间:2022-03-02
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    骨折完全恢复时期一般4-6月。不知你是什么地方骨折?饮食上,一般不做特殊要求。高蛋白、高维生素饮食即可。如:精瘦肉、牛奶、鸡鸭、蔬菜、水果等。

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