如何缓解颈椎炎

病情分析：每天用热水淋浴颈部10分钟,有空的时候多去放风筝,每工作30分钟就起来活动下筋骨,做做放松运动。有空的时候去做理疗按摩针灸等。

指导意见：注意睡眠姿势的改正,不能睡太高枕头。没有什么特效药物,若症状持续并且影响生活,可以手术治疗。以上是对“如何缓解颈椎炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！