怎样预防卵巢囊肿？

防护方法1：月经期和产后的妇女应该特别注意严禁发生性关系和保持外阴以及阴道的卫生。此外，女性在月经期间还应该保持心情的舒畅和稳定，尽量减轻生活中的各种竞争的压力，切忌动怒，要学会自我调节、注意保暖和避免受寒，冒雨涉水，或者是冷水淋洗和游泳等。

女性在饮食中应该注意：多吃有营养的和清淡的食物，保持机体正气充足，气血通畅，身心健康。防护方法2：自己观察，直径小于5cm的囊肿很可能是非赘生性囊肿，大部分都会自行消失，但是必须定期自检，如有增大的现象，应该立即做手术。