建议你用纯天然的维生素.纯天然维生素因为是从天然植物油提取,所以对人体无害无任何副作用,可以长期使用.如果不是纯天然的,而且月经期抵抗力弱,那些保健品和药品尽量就不要吃了.月经期要注意增加一些营养,如牛奶、鸡蛋之类的,增强抵抗力。
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