前天由于扁桃体感染，今天己基本好了，但发现舌苔黄色且粗糙

根据您所说的情况，有扁桃体炎后出现舌苔发黄以及粗糙的现象，中医讲一般与肺胃热盛有关系。建议你首先注意好尽量清淡进食多饮水，避免接触辛辣刺激的食物，没有异常感觉的话可以通过清淡进食的方法观察，反之及时去医院就诊，并经中医师辩证确诊后积极使用清肺抑火片以及黄连清胃丸口服治疗，生活中注意好尽量多食用蔬菜水果，保持好大便通畅。