您好,龟鹿滋肾丸是属于补肾益精的良药,龟鹿滋肾丸的药效是比较不错的,属于温补型的,建议你在医生或者是药师的指导下服用。
同事你也可以吃一些补肾益精的食物:韭菜,甲鱼,动物内脏,羊鞭,和富含高蛋白质的食物。
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