在青春期怎样让阴茎尽量长大

你好，在青春期最关键的问题，就是不能有自慰的习惯，这是造成阴茎发育迟缓短小的主要原因。只要不手淫，平时均衡营养，不挑食。

那么阴茎发育是没有问题的，不需要担心这个事情，平时要养成规律的生活和饮食习惯，多锻炼身体，不要熬夜，提高身体条件。

不要接触色情信息，减少个人独处的机会，多培养些兴趣爱好，转移一下注意力。